Alweer een dag voorbij…De tijd glipt door je vingers.
Bijna jouw wisseldag alweer…Dan is er opnieuw een week van je zwangerschap voorbij gevlogen.
Je wíl wel aandacht en tijd hebben voor jezelf en je babybuik, maar hoe dan? Wanneer dan?
Jouw energie gaat op aan werken, afspraken buiten de deur, boodschappen, huishouden, regelen en zorgen voor anderen…
Of de fysieke ongemakken die je ervaart maken dat het onmogelijk lijkt om moeiteloos te genieten…

Focus, rust en verbinding
Je vraagt je af wat je eigenlijk nodig hebt om in balans te zijn met je veranderende lichaam en de naderende levensfase waarin alles (opnieuw) anders wordt.
En als je weet wat je nodig hebt, hoe houd je daar dan dagelijks oog voor?

Ik verzeker je dat het moeiteloos kan. Dat weet ik vanuit jarenlange persoonlijke en professionele ervaring. Ook jij kunt met een drukke agenda, een volle To Do lijst of zwangerschapsklachten toch optimaal genieten van het zwanger zijn. Vanuit focus, rust en verbinding.

Zwanger-lifestyle 
Het is eenvoudig. Het vraagt van jou om gewoon te beginnen. Zet die eerste stap (je bent niet voor niets hier terecht gekomen). Het vraagt ook bereidheid om te onderzoeken wat werkt voor jou.

Mijn kracht ligt in jou een Mute knop aanreiken waarmee jij de buitenwereld even uit kunt zetten en volledig kunt richten op je binnenwereld. Los van alle verplichtingen, verwachtingen en verleidingen in het dagelijkse leven. Even alleen maar zwanger zijn. Op jouw manier.
Ik leer jou stap voor stap en op een heel praktische manier hoe jij (nog meer) kunt genieten van jouw zwangerschap.

Master Your Bubble staat voor precies dat: meesteres worden over jouw bubbel: jouw manier om vanuit focus, rust en verbinding zwanger te zijn. Jouw unieke zwanger-lifestyle om lekker in je veranderende lijf te zitten op alle niveaus: fysiek-hormonaal, mentaal-emotioneel en energetisch.
Om de transformatiefase die zwangerschap heet
zo optimaal mogelijk te benutten ten goede van jezelf en je baby. Elke dag, elk moment, in alle omstandigheden.

Focus: weten wat heb jij nu nodig hebt.
Rust: ervaren hoe jij je het beste ontspant.
Verbinding: kom uit je hoofd en in je lijf!

Verandering is een constante
De verschillende fases van zwangerschap kennen verschillende uitdagingen en ongemakken. Denk aan onzekerheid, vermoeidheid of misselijkheid in het begin, en later bandenpijn, slecht slapen en overgave richting je bevalling.
Alle uitingen van fysiek ongemak en hormonale disbalans nodigen je uit om keuzes te maken voor een betere balans. Denk aan balans tussen werk en privé, zorgen voor jezelf vs anderen.
Als je de transformatie-energie van je zwangerschap nu goed vóór je laat werken heb je er de rest van je zwangerschap – en je leven – profijt van, en je baby ook. Want een aanstaande mama in balans is een gezin in harmonie!  

Met mijn online programma’s maak ik eeuwenoude wijsheid vanuit de Chinese Vrouwengeneeskunde toegankelijk en praktisch toepasbaar voor jou om focus, rust en verbinding te ervaren tijdens je zwangerschap, in voorbereiding op je bevalling en tijdens je bevalling.  

Voel je gedragen
Helemaal op jouw manier en in je eigen tempo. Maar zeker niet alleen…juist samen! Voel je gedragen door eeuwenoude kennis, praktische oefeningen en door mij persoonlijk.

Mijn online programma’s zijn een uitnodiging om jezelf
op #1 te zetten nu je zwanger bent.
Om optimaal en helemaal op jouw manier te genieten van het huidige moment.
Om (terug) te vinden wat jij nu nodig hebt om de beste versie van je zwangere zelf te zijn en vol vertrouwen de geboortereis te maken. Jouw unieke zwanger-lifestyle.

Klaar voor je bevalling in 4 weken met Meridiaan Massage.
In dit programma train je jezelf met behulp van specifieke massage oefeningen om uit je hoofd en in je lijf te komen. Zodat jouw energie optimaal kan stromen, want dan kunnen ook je bevalhormonen vrij stromen.
Heerlijk om samen met je bevalpartner te doen.

Wist je dat er elke maand van jouw zwangerschap een andere meridiaan dominant is in het doorgeven van jouw energie aan je kindje? Met deze unieke serie Meridiaan Visulaisaties geef jij elke maand het beste van jezelf door aan je baby en versterk je jullie verbinding.